گاهى اوقات ماقبل از انجام بعضى از كارها و اتفاقات مهم زندگى مثل يك جابه جايى شغلى يا جابجايى منزل، مراجعه به پزشك و ... احساس عصبانيت و استرس زيادى داريم. امروزه مطالعات زيادى در اين زمينه انجام شده و كارشناسان به اين نتيجه رسيده اند كه اختلالات عصبى در افراد درجه هاى مختلف دارد.
وقتى اضطراب بركسى غلبه مى كند، زندگى شخص پر از احساس ترس مى شود كه اين ترس حالت كهنه و مداوم پيدا مى كند و تبديل به اختلال و بى نظمى در سيستم عصبى مى شود.
حمله هاى عصبى، فكرهاى آشفته، بازگشت به گذشته، كابوسهاى شبانه، عوارض ناشى از اين بى نظمى است. حتى ممكن است عوارض فيزيكى مثل سرگيجه و لرزش نيز از آن ناشى شود. در اينجا ما به حقايقى درباره اختلالات عصبى و درمان آنها اشاره مى كنيم.
اختلالات عصبى چقدر در بين مردم رايج و متداول است؟
اختلالات عصبى امروزه به رايج ترين نوع بيمارى روانى در آمريكا تبديل شده است و سالانه بيش از ۱۹ميليون آمريكايى به اين بيمارى مبتلا مى شوند.
انواع مختلف اختلالات روانى
ناآرامى ناشى از ترس (ترس و وحشت): داشتن احساس مكرر ترس از حضور در مكانى يا مواجه شدن با صحنه اى كه گاهى منجر به حمله عصبى مى شود. عوارض و علايم فيزيكى ناشى از آن شامل سينه درد، تپش قلب، تنگى نفس، سرگيجه، دل درد و ترس از مرگ است.
وسواس
افكار ناخواسته و فكرهاى آشفته مكرر يا رفتار وسواسى و حركات ناخواسته كه به نظر غيرقابل كنترل باشد.
اختلالات حاصله پس ازجراحتها و زخمها
معمولاً اين اختلال پس از اتفاقاتى مثل تجاوز يا ديگر حمله هاى جنايى، جنگ، كودك آزارى، مصيبتهاى طبيعى، تصادفها و... به وجود مى آيد كه از عوارض رايج اين بيمارى: كابوسهاى شبانه، افسردگى، عصبانيت، حساسيت بيش از اندازه، آسيب پذيرى، سريع شوكه شدن و از كوره در رفتن است.
تشويش و ترس!
انواع مختلفى از ترس و وحشت وجود دارد، اما دو نوع آن از همه بدتر است. اجتماعى و شخصى (ويژه) افرادى كه دچار ترس اجتماعى هستند، هميشه احساس دستپاچگى، خجالت دارند و از عدم امنيت نيز مى ترسند و رنج مى برند. اين خصوصيت باعث مى شود تا در موقعيتهاى اجتماعى رفتار انسان دوستانه درستى نداشته باشند و از رفت و آمد با افراد و فعاليتهاى مربوط به معاشرت با افراد جلوگيرى مى كنند.
افرادى كه دچار ترس شخصى و خاص هستند، هميشه احساس ناتوانى و عجز مى كنند و آسيب پذيرى زيادى پيدا مى كنند و از اينكه در محيطى قرار بگيرند كه خطرى براى آنها داشته باشد بشدت پرهيز مى كنند كه اين ترس باعث مى شود تا از قرارگرفتن در محيطهايى كه زياد براى زندگى ضرورى نيست، جلوگيرى كنند و زندگى محدودى داشته باشند.
اختلالات روانى عمومى
افكار نگران كننده و اغراق آميز دائمى و اضطراب و نگرانى درباره وقايع و فعاليتهاى روزانه زندگى كه حداقل ۶ ماه نيز به طول مى انجامد، اختلال روانى عمومى است.
خستگى، لرز، گرفتگى عضلات، سردرد و حالت تهوع از عوارض فيزيكى ناشى از اين بيمارى است.
درمانهاى مؤثر براى اين اختلالات روانى و عصبى چيست؟
تركيبى از دارودرمانى و نوع ويژه اى از روان درمانى اغلب براى اين بيماران توصيه مى شود. در حال حاضر داروى مورد نياز اين بيماران بيشتر از گذشته در دسترس قراردارد كه شامل گروهى از داروها است كه ضدافسردگى هستند. چنانچه يك دارو مؤثر نباشد، مى توانيم داروهاى ديگر را امتحان كنيم، زيرا همانطور كه مى دانيم ما امروزه شاهد تحولات چشمگيرى در امور پزشكى و دارويى هستيم.
دو نوع مختلف روان درمانى معمولاً براى اين بيماران پيشنهاد مى شود. يكى رفتار درمانى و ديگر شناخت رفتار درمانى. رفتار درمانى روى رفتارهاى ناخواسته و عملكردهاى ويژه متغير متمركز مى شود و به آن اشاره دارد. اما شناخت رفتار درمانى يك پله فراتر است. اين شيوه به بيماران شناخت و تغيير الگوهاى رفتارى را آموزش مى دهد، بنابراين در موقعيتهاى مختلف كه باعث عصبانيت و نگرانى آنها مى شود مى توانند رفتارها و عكس العمل هاى مختلفى از خود نشان دهند.
آيا اختلال عصبى با ديگر اختلالات مغزى و فيزيكى همراه است؟
اغلب اختلالات عصبى يك مشكل منحصر به فرد نيست و با افسردگى اختلالات و تغذيه همراه است همچنين مى تواند با اختلالات فيزيكى نيز همراه باشد. در اين موارد بايد تمامى اين اختلالات درمان شود و قبل از شروع درمان، حتماً بايد آزمايشات مختلفى زيرنظر پزشك انجام شود تا ديگر علائم موجود نيز شناخته شود.